31 Mayıs Dünya Sigarayı Bırakma Günü

Sigara yaşam dostu değildir

Sigara, içerdiği yüksek oranda nikotin ile insanları bağımlılığa sürükleyen bir tütün ürünüdür. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre tütün kullanan insanların neredeyse yarısının hayatını kaybetme sebebi tütün kullanımından kaynaklanıyor. Sigara ve benzeri tütün maddelerinin sağlık üzerinde ciddi etkileri vardır. 2000 yıllarının başına oranla tütün kullanımı azalsa da yeterli seviyeye henüz düşmedi.

Sigarayı Bırakma

İşte sigaranın sağlığa zararları

– Damarların tıkanmasını sağlar.
– Ciltte kırışıklıklar ve cilt kanseri.
– Ciddi kalp ve damar hastalıkları.
– Gebelik döneminde içilmesi durumunda çocuk üzerinde gelişim bozuklukları.
– Ağız kokusu ve dişlerde çürük, sararma.
– Akciğer sorunları ve KOAH

Ülkemizde sigarayı bırakma çalışmaları ve Yeşilay

Türkiye’de sigara kullanım oranı oldukça yüksek. Buna bağlı olarak her yıl 83 bin kişi sigaradan kaynaklanan sebeplerle yaşamını yitiriyor. Ayrıca yaklaşık 15 milyon kişinin tütün kullanımı gerçekleştirdiği tahmin ediliyor. Tütün kullanımını azaltmaya yönelik Yeşilay ve bunun gibi kurumların pek çok farklı çalışmaları ve projeleri devam ediyor. Bu çalışmalar kapsamında farkındalık oluşturma, bağımlılıkla mücadele gibi tütün kullanan insanlara yönelik destek veriliyor. Bunun yanında madde bağımlılığı, alkol ve kumar bağımlılığıyla ilgili de çalışılıyor.